샌드위치는 바쁜 일상 속에서 빠르고 간편하게 한 끼를 해결할 수 있는 최고의 음식 중 하나입니다. 하지만 단순히 빵 사이에 재료를 넣는 것을 넘어서, 샌드위치는 각 나라의 문화와 트렌드를 반영한 수많은 변형이 존재합니다. 이 글에서는 샌드위치의 정의부터 유래, 다양한 종류, 추천 레시피, 영양소 정보, 그리고 보관법까지 상세히 소개하겠습니다. 1. 샌드위치의 뜻과 정의 샌드위치(Sandwich)는 일반적으로 두 장의 빵 사이에 고기, 치즈, 채소, 소스 등을 넣은 음식입니다. 때로는 한 장의 빵 위에 재료를 얹은 오픈 샌드위치 형태로 즐기기도 합니다. 샌드위치는 식사로도, 간식으로도 활용할 수 있으며, 한 손으로 먹기 편한 구조 덕분에 도시락, 소풍 음식, 출장 중 식사로도 인기가 높습니다. 2. 샌..
