차는 오랜 역사와 함께 전 세계인의 사랑을 받아온 음료입니다. 자연의 향과 맛을 담아내며 건강에도 이로운 차는 일상 속 소소한 힐링을 선사합니다. 이 글에서는 차의 뜻과 유래, 종류, 효능, 보관 방법, 섭취 시 주의사항, 추천 꿀팁, 그리고 곁들여 먹으면 좋은 음식까지, 차에 대한 모든 정보를 알기 쉽게 소개합니다. 1. 차의 뜻과 유래 ‘차(茶)’는 식물의 잎이나 꽃, 뿌리, 열매 등을 뜨거운 물에 우려낸 음료를 말합니다. 차의 기원은 기원전 2737년경 중국으로, 전설에 따르면 신농씨가 우연히 찻잎이 뜨거운 물에 들어간 것을 마셔본 것이 시초라고 합니다. 이후 당나라 시절부터 차 문화가 본격적으로 발달했고, 송나라에 이르러 차를 음미하는 문화가 귀족 사회에 정착했습니다. 한국에는 삼국시대에 불교와..
